bez jedzenia

Zaraz wycyganię plan na 36 na 8 tyg od kolegi jak chcesz. Założyłem się z nim. Celuje w 36 a ja powiedziałem, że jak do końca roku prawilnie wyciśnie 40 kg to przez dwa tygodnie nie będę jadł mięsa i nic co zwierzęce. sie przerazilem 8-O ale ponoc bez jedzenia miesiac mozna , możesz pic nadal wywar z kosci :-D picie to nie jedzenie 8-)

[...] zawsze bedą szczupli zazdroszcze takim. Najprawdopodobniej spowodowane jest to tym ze maja przyzwyczajony organizm do spozywania duzej ilosci jedzenia i dlatego nie tyją a ty sam widzisz czasem jesz bardzo duzo a czasem przez caly dzien nic . Niewyobrazam sobie jak mozna nic nie zjesc ja to maks 5 godzin jestem wstanie bez jedzenia wytrzymac

no to podbudowałeś mnie troche bo myslalem ze bede musial odstawic cale opakowanie ; ] mam nadzieje ze taki stan nie potrwa dlugo bo nic praktycznie nie jem, a kreatyna bez jedzenia chyba na niewiele mi sie zda

aż dziwnie wygląda taki wpis bez jedzenia barowego :-D ale jak najbardziej smacznie, też lubię te goloneczki małe gotowe :-)

Ja byłem prawie 40 godzin bez jedzenia to wpadało wszystko jak w balon

Tylko wczoraj śniadanie wpadło ale konkretne ;-) i dzisiaj do południa bez jedzenia ( badania) /SFD/2021/4/26/173dce6aef9d4a67b82d9692584e1a30.jpg /SFD/2021/4/26/0d1ee940a32c43948048e2e7aaa4474a.jpg /SFD/2021/4/26/93f119f7760f4282ab7f913b3229af87.jpg /SFD/2021/4/26/bbbe0b63d5c146f4a33a069da63e99d3.jpg [...]

[...] ale wczorajszą i dzisiejszą jakoś przeżyłam - nawet nie wiedziałam że to takiego kopa daje! Jeść mi się nie chce, właśnie męczę jogurt :/, jedynie wieczorami tak jakoś łyso bez jedzenia, ale to przez moje kiepskie przyzwyczajenia (słodycze o 23 itd). W każdym bądź razie póki co trzymam się nieźle... To tyle tytułem wstępu;) a teraz pytanie: Co z [...]

ciężko samej bez jedzenia

odezwijcie się, smutno tak samej bez jedzenia...

[...] nie wiem, co już było o ketozie, ale znalazłam to: http://www.kulturystyka.pl/artykul311/ co moim zdaniem jest przystępnie napisane jeśli chodzi o "smutno tak samej bez jedzenia" to polecam zmianę myślenia: zamiast "jest mi smutno, bo nie mogę jeść" pomyśl "jestem lekka i szczęśliwa, bo nie muszę dużo jeść". [...]

ja mam dwa duze posilki czyli sniadanie 6:00 i lunch gdzies o 13:30 teraz wpada na masie byl o 15-tej bo dluzej bez jedzenia wytrzymywalem niz teraz na redu,tzn glodny nie bylem. Do tego w dt godzine przed treningiem wpada do 50g tluszczu ze smietany i masla lub olej kokosowy a po treningu same wegle ok 60g, w dnt bez tych 50g tluszczu zostaje. [...]

Weź porcję (Kill zone) na czczo. Jak wtedy nie zadziała to odpuszczę - bo miałem kupić. Tak się składa, że jestem na poście wczoraj był 4 dzień postu bez jedzenia, także nie mam pojęcia czemu nie siekło, bo spodziewałem się kosmicznego efektu.

Czytałem kiedys(nie pamietam gdzie bo było toj akies 3 lata temu) Że piwo jest najzdrowszym napojem jaki kiedykolwiek widziały ludzkie oczy. Pity zaś (bez jedzenia) działa odchudzająco. My zaś wiemy ze zawiera maltaze ktora to nie wpływa kozystnie na redukcje(wspomaga odkładanie tk tłuszczwej-w skrócie:))

przecież głodu nigdy nie zaznałeś. gdyby było inaczej to by opony na brzuchu nie było. A jest bo jesz źle, tu nie ma filozofii. I nikt nie mówi byś pracował bez posiłku, a jedynie o tym, że nikt nie umarł od 24h bez jedzenia przy czym nie jest powiedziane, że musi to być dzień w którym pracujesz... To jest aż tak proste. Jednak większość ludzi [...]

[...] tym swoim składnikiem. Więc moja subiektywna ocena- ta dieta jest dobra. A przez 4 dni na pewno nic się nie stanie, jeśli będziesz miał mały niedobór białek i żelaza. bez jedzenia można przeżyć i tydzień, ważne żeby dużo pić. A w tej diecie picie jest bardzo ważne. Wody mineralnej. A woda ma dużo mineralów, ma WAPŃ, MAGNEZ, SÓD, [...]

[...] trochę od tematyki działu o zmianę treningów będę pisał gdzie indziej lecz teraz mam inne pytanie. Czy przy mojej niedoczynności tarczycy niezdrowym będzie zażywanie białka w proszku? Bo nie ukrywam ciężko jest prawie 200gram białka dziennie bez jedzenia dużej ilości serów.. A te 30g białka w proszku dziennie mogło by mnie całkiem dobrze ratować.

Godzina biegania, to z 4 godziny jazdy na biku pewno jakoś nie wyobrażam sobie, by ktos kilka godzin z rana jezdzil na biku bez jedzonka .... Możesz powiedziec, że wystarczy godzina na biku, tylko ile przez te godzinke spalisz kalorii, tyle co piesz napłakał, a 7000 kal to dopiero 1 kg. Kulturysci maja rano aeroby, bo ćwiczą w ciągu dnia, a to [...]

Węgle przy DNP działają jak benzyna na pożar jak ktoś nie ogarnia to bezpieczniej będzie je trzymać nisko. Co do odcinki to ja raz wszamałem odklejony po ponad dwóch dniach bez jedzenia przez przypadek 1g DNP i zapiłem wódą to cieszę się, że byłem u kumpla bo mnie wrzucili do wanny.

[...] pracy po schemat dnia. Tak ja to widzę. Kreatyna jest ci teraz zbędna, chociaż można by się uprzeć, że przy twojej niedowadze jest lepsza niż nic, ale prawda jest taka, że bez jedzenia kreatyna nie będzie dobrze wykorzystana i możesz sobie na robić większych problemów z układem trawiennym. Ja sam kreatyny nie biorę, od przerwy trenuje dość [...]

Ja byłem 3 tyg i wpadła grypa żołądka, dwa dni bez jedzenia, jakaś bułka tylko i woda, trochę się wkur bo przerwalo mi to adaptacje, która cholerka trochę trwa z tego co piszecie